Столичная жизнь расслабляет, особенно, если работаешь в офисе. Наиболее всего это сказывается на спортивной форме. Я далёк от её идеала. Упущение с моей стороны - не спорю. Хочу как-то наверстать и исправить. Где это лучше сделать, в каком фитнес клубе?
Спортивная форма
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12023-10-24 08:01:47
- Участник
Поделиться22023-10-24 08:12:59
- Участник
Соблазнов ничего не делать много. Ладно, если это касается работы, да ещё и не в ущерб зарплате. Кто же от такого откажется?! Но за своим физическим состоянием то следить надо. Это же Ваше тело, Ваше здоровье, в конце концов. Я Вам рекомендую записаться в этот фитнес клуб https://fitnessmania-mdm.ru/. Если захотите личного тренера, то он уж точно не даст Вам филонить на тренировках. Но всё это, как Вы понимаете, только для Вашего же блага.
Поделиться32024-03-11 12:45:01
Надо на диету садиться, а потом уже в зал ходить.
Поделиться42024-03-11 13:07:52
По мне, диеты это не правильно. Лучше питаться нормально.
Поделиться52024-03-11 15:25:14
Я того же мнения придерживаюсь. Лучше правильное питание соблюдать и выпивать больше жидкости. Чем худеть на непонятных диетах. Я даже себе воду на заказ в спб 19 литров https://spb.mywatershop.ru/catalog/clear_water купил, чтоб всегда в доступе была. Она очень влияет на хороший обмен веществ. Вот почему не стоит забывать пить.
Страница: 1
