С недавних времен начал сжимать эспандеры всякие.
Сначала купил резиновый, круглый/ Так он порвался через месяц. Щас тож резиновый но довольно дорогой. Сжимаю уже пару месяцев, этот тоже изношен, скоро порвется.
Ну так вот подскажите, чем конкретно помогают эспандеры. Вроде чувствую хват реально стал сильнее. Но других изменений нема.
Эспандер
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться12020-11-17 13:37:51
Поделиться22021-11-09 21:47:19
Для тренировки рук купил эспандер Supretto Power Wrist https://rozetka.com.ua/supretto_5849_0001/p259321446/ отличный вариант для разработки силы руки и пальцев 
Страница: 1
